البوابة
يحتوي المشمش علي الفيتامينات التالية :
A B1 B2 C
بالاضافة الي احتوائه علي الأملاح المعدنية مثل :
البوتاسيوم - الكالسيوم - الصوديوم - الفوسفور - الحديد .
أي أنه غني بالفيتامينات والمعادن والأملاح التيتساعد علي تحمل مشاق الجوع والعطش ويقي الجسم من الانهاك والتعب خاصة في شهر رمضان .
وكل عام وانتم بخير
A B1 B2 C
بالاضافة الي احتوائه علي الأملاح المعدنية مثل :
البوتاسيوم - الكالسيوم - الصوديوم - الفوسفور - الحديد .
أي أنه غني بالفيتامينات والمعادن والأملاح التيتساعد علي تحمل مشاق الجوع والعطش ويقي الجسم من الانهاك والتعب خاصة في شهر رمضان .
وكل عام وانتم بخير